Lose Weight in 7 days - for women for men

In this app is a fitness workout plan and diet to help you lose weight in 7 days. This app helps improve your health and fitness. Following this program for only 7 days to start seeing results, of course for full transformation it can take longer.

Animations and instructor guidance, to make sure you use the right form during every exercise. Workout difficulty will gradually increase, you will be guided for the first 30 days and then you will have the knowledge to create your own workout routine or keep using ours.

- Easy to track progress

- Many different workouts for 30 days

- Animated examples for every exercise

- Daily diet plan for 30 days

- Weight loss progress

- Statistics on the calories burned

- Gradually increases exercise intensity

Dalam aplikasi ini adalah rencana latihan kebugaran dan diet untuk membantu Anda menurunkan berat badan dalam 7 hari. Aplikasi ini membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Mengikuti program ini hanya selama 7 hari untuk mulai melihat hasilnya, tentu saja untuk transformasi penuh bisa memakan waktu lebih lama.

Animasi dan bimbingan instruktur, untuk memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan. Kesulitan latihan secara bertahap akan meningkat, Anda akan dibimbing selama 30 hari pertama dan kemudian Anda akan memiliki pengetahuan untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri atau terus menggunakan kami.

- Mudah untuk melacak kemajuan

- Banyak latihan yang berbeda selama 30 hari

- Contoh animasi untuk setiap latihan

- Rencana diet harian selama 30 hari

- Progres penurunan berat badan

- Statistik kalori yang terbakar

- Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan